Детский сад

Перед засыпанием температура тела должна немного снизиться, а перегретая спальня мешает этому процессу.

Марина Калюжная объяснила, что дневной сон полезен, но только когда это 10-20 минут, а не попытка за час компенсировать ночной недосып.

Александр Приказчиков предупредил, что сочетание яиц с некоторыми продуктами может представлять опасность для здоровья.

Светлана Бурнацкая назвала самый опасный для здоровья ЗОЖ-тренд.

Омлет из белков, индейка, гречка без масла, салат с тунцом, творог 0%, высокобелковый сыр и йогурт позволяют ежедневно получать 179 г белка и полный набор незаменимых аминокислот без протеиновых добавок….